ATELIERS | 4dform

Ateliers / Séminaires

Self Défense Dames est un atelier de 5 séances intensives réparties en 5 semaines dans le dojo du Complexe Sportif de Rixensart.

Nous abordons des cas subtils et très concrets qui touchent les dames.

Prérequis : aucun

Nos sessions de teambuilding en entreprises sont données de manière tout à fait personnalisée.
Prérequis : aucun

Sauve-Ta-Vie & Sauve-Une-Vie est un séminaire pour apprendre les premiers gestes de secours pour soi et autrui.

Concept créé en collaboration avec Peggy Teillard.
Directrice HMT-Formation & Upshape.
Prérequis : aucun